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福建医世家健康服务股份有限公司|厦门产后修复，产后修复中心，产后修复机构

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正确的喂奶姿势是什么？

　　喂奶时推荐坐姿，产妇首先要全身肌肉放松，感觉坐得舒服，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头，可以踩一只脚凳，将膝盖提高，如果盘坐在床上，可在膝盖下垫个枕头。让宝宝横躺在怀里，婴儿的身体与母亲身体应相贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于奶头相同水平位置，妈妈用另外一只手握住乳房，拇指在上方，月子会所，另外四根手指捧住下方，形成一个C字。注意手指头要离开晕一段距离，不要堵住孩子的鼻子影响呼吸。

　　剖宫术后及体质虚弱的产妇也可以躺着喂，产妇以舒服姿势侧躺在床上，膝盖稍弯曲，可在头部、大腿下及背部用软枕头支撑，然后把下方的那只手放在宝宝头下，并支撑他的背部。先喂躺下那一侧的乳房，喂完后可翻过身再喂对侧。

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只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，不**过3天。需要注意以下几点：  

   ①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。